性生活对于成年人来说是必不可少的,它有助于身体健康,也可以促进双方之间的感情。
性爱前戏做的好是一场完美性爱的基础前提。
然而,错误的性爱前戏,会让你拥有无高潮性爱。
以下给大家避雷错误的性爱前戏示范:
一、吃大餐
在擂鼓开战前先来一顿浪漫的烛光晚餐,似乎烘托了气氛又储备了充足的战斗力。但这种自以为是的行为有时会打乱整盘浪漫计划。
饱餐后,人们大多会觉得脑袋昏昏沉沉的,还有不少人会产生睡意。
这是因为餐后胃肠道在和你的大脑及“战斗器官”争夺血液,所以这时性趣难免会打折扣。
二、看情色电影或书籍
情色并不适合每一个人。一方面,过多的刺激会导致“性疲劳”,现实中反而没有兴趣;
另一方面,由于情色电影所传达的夸张信息,看多了会让人产生不正确的期待,使性爱不完美。
三、喝酒助性、洗热水澡
许多人喜欢在激情前喝上几杯,觉得这样“斗志更高”。但小酒怡情,大酒败性。
酒后虽然能情绪激动、兴致勃勃地准备开场,但身体却很容易罢工,最后苦心“经营”的前奏反而会以蒙头大睡或草草了事收场。
有些人习惯将洗热水澡作为性爱前的放松,尤其是两个人一起冲洗,可以营造很好的前奏氛围。
但洗热水澡最好不要超过5分钟,因为热浴会消耗大量体力,结果真正上场时就容易迅速“收兵”。
四、高体力劳动或游玩
“蜜月”对一些人来说是一种折磨。
办完喜宴还没有休息,立刻就开始游山玩水,此时身体很容易处于疲劳状态,
如果勉强上阵,即便进入了性爱正戏,也会因为性唤起受限而到不了高潮。
同时,如果白天工作强度大,或干了重体力活,晚上也别逞能。
正确的前戏技巧
1、了解你的身体
有的时候,我们之所以感到两性交融的味同嚼蜡,是因为缺乏两性之间的亲密接触,性前戏做得不充分。
或是你对自身的性敏感带与感受力不了解,无法对伴侣说出你的性需求,以致当实际操作时很难达到令自己满意的感官愉悦程度。
2、了解自己的性感受周期
一般来说,人体内的荷尔蒙的分泌会影响性欲。
人体内的荷尔蒙、黄体激素、睾丸激素的分泌异常偏低会降低性欲,造成子宫收缩异常,甚至改变对高潮的感受力。
月经不规则,骨盆腔病痛会妨碍高潮,女性在迈入更年期之初会因为分泌失调而影响性欲。
大脑内的不同化学物质也会影响性交时的满足感,很多时候,镇静剂、治过敏症的抗组织胺剂,它可能减弱性欲也会降低性能力。
3、适当的性幻想可以增加你的性感受力。
在两性生活中,浪漫的性幻想是创造完美性生活的最有效的武器。
如果当你做爱时精神无法集中,脑海中充满着日常生活柴米油盐的琐事,那么无论如何你也无法让自己享受到高潮带来的愉悦快感。
正确的方法是,在做爱前,首先要深呼吸,将注意力集中在自身和眼前的时刻,
闭上眼睛,展开想象的翅膀,想象对方的气息已浸透你的全身,淌过每一寸肌肤,感受对方的指尖与你的肌肤令人消魂的触感。
上床前不妨洗个温水澡,按摩双脚,让自己放松,同时将自己想象成一个最热情的人,一个即将与自己的爱人共赴爱的盛宴的人。
4、全身心投入,才能让自己的身心充满对激情的渴望。
有专家认为,男性只要通过感官刺激就可以达到高潮,而女性却要借助身体、情绪、气氛等多方面的刺激才能感到欢愉,她只有全身心投入并充满激情,才有可能获得美妙的性爱感受。
声音和肢体语言是最直接有效的性爱交流方法。
聪明的女人会在赞美对方的同时,巧妙地向对方传达她的性需求与快感,传达她的渴望。
所以,床第之间,你需要将注意力集中在自己的身体上,扮演好自己的角色,才能充分交流彼此的渴望。
啪啪不只是身体的碰撞,更是心灵的交流!
希望大家能借助这篇文章了解到前戏的重要性,提升自己的前戏技能,
让她和你越做越爱,恋上你的人,更馋上你的身~